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PERFECT YOU Figur- und Schlankheitsstudio GmbH
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    Gezielt abnehmen - ohne wenn und aber.

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    Jetzt mit Garantie zur Traumfigur!

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    BewegungErnährungMotivation!

Das 3-Säulen-Konzept fundiert und umfassend!

Das 3-Säulen-Konzept - Fundiert und Umfassend

Gesamtkonzept

1. GEZIELTE BEWEGUNG

Sie trainieren auf einer ergonomischen, gepolsterten und auf Körpertemperatur erwärmten Liege. Dabei werden die Muskeln gestärkt, die Silhouette geformt und das Gewebe gestrafft.

2. WERTVOLLE ERNÄHRUNGSTIPPS

Die besten Tipps zu gesunder und ausgewogener Ernährung – wir haben sie für Sie parat.

3. PERSÖNLICHES COACHING

In jeder Situation ist auf die persönliche Betreuerin Verlass. So klappt es auch mit der Motivation und dem Durchhaltevermögen.

+ AKTIV-SAUERSTOFF-BEHANDLUNG

Dabei wird der Körper mit Sauerstoff angereichert und optimal auf die Bewegungstherapie vorbereitet.

+ SOLARIUM: Bringen Sie Ihr neu gewonnenes Äußeres mit sanfter Bräune noch besser zur Geltung!

Gezielte Bewegung in der Thermo-Phyikalischen Liege!

Gezielte Bewegung

Gezielt, effektiv und figurschonend: Bewegung ist die erste Komponente des PERFECT YOU 3-Säulen-Konzepts.

Unter Anleitung Ihrer Betreuerin führen Sie in der körpertemperierten, gepolsterten TPM-Liege
jene Übungen aus, die zuvor von uns speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt – und gemäß 
unserer gemeinsam definierten Zielsetzungen – zusammengestellt wurden. Den Großteil aller 
Übungen führen Sie im Liegen durch. So werden Ihr Rücken und Ihre Gelenke optimal geschont.

Diese individuell abgestimmten Übungen ermöglichen Ihnen gezielten Abbau von Fettpölsterchen und Aufbau von Muskelfasern zur Gewebestraffung an Ihren Problemzonen.

Ausgewogen ernähren leicht gemacht!

Ausgewogene Ernährung

Ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Teil beim Abnehmen. Aber was braucht unser Körper? Schmeckt das auch und macht das satt? Sie werden überrascht sein!

Ihre Betreuerin offenbart Ihnen die einfachen Grundsätze ausgewogener Ernährung und erklärt Ihnen, welche Lebensmittel Sie beim Abnehmen unterstützen und welche kontraproduktiv sind. Dazu erhalten Sie die Broschüre "Gut und gesund essen" von der Österreichischen Gesellschaft für zeitgemäße Ernährung.

Im weiteren Verlauf Ihres Trainings können Sie auftretende Fragen jederzeit mit Ihrer Betreuerin besprechen.

Persönliche Betreuung und Begleitende Motivation!

Motivations Coaching

Haben Sie auch die Erfahrung gemacht, dass langfristig erfolgreich abnehmen oft an Durchhaltevermögen und Motivation scheitert? Wenn niemand da ist, der einen motiviert, klappt es nicht. Das ist menschlich!

Wir begleiten Sie und führen Sie zum Erfolg! Ihre persönliche Betreuerin gibt Ihnen in jeder Situation genau das, was Sie brauchen. Sie steht voll hinter Ihnen, hört Ihnen zu und hilft Ihnen in schwachen Momenten.

Bei jedem Besuch bespricht sie mit Ihnen, wie die letzten Tage gelaufen sind und führt ein Erfolgsprotokoll. Denn jeder Schritt ist ein Teilerfolg, auf den Sie stolz sein können!

Zudem bekommen Sie wertvolle Tipps zu gesunder und ausgewogener Ernährung, was natürlich sehr wichtig ist beim Abnehmen.

Aktiv-Sauerstoff - Zur Entspannung und Vorbereitung

Aktiv Sauerstoff

Aufwärmen, abschalten und optimal vorbereiten!

Die Aktiv-Sauerstoff Therapie ist bei jedem Besuch in Ihrem PERFECT YOU Studio Ihre erste Station. Dabei wird Ihr Körper in einer unserer Aktiv-Sauerstoff Kabinen fünfzehn Minuten lang bei nahezu Körpertemperatur aufgewärmt und optimal auf das anschließend folgende Training vorbereitet.

Zugleich ist die Aktiv-Sauerstoff Behandlung eine willkommene Entspannung, die Sie vom Alltagsstress abschalten lässt. Jetzt sind wirklich einmal nur Sie wichtig!

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